Vai jums vajadzētu ēst konservantus?

Satura rādītājs:

Vai jums vajadzētu ēst konservantus?
Vai jums vajadzētu ēst konservantus?

Video: Vai jums vajadzētu ēst konservantus?

Video: Vai jums vajadzētu ēst konservantus?
Video: 90% of Diabetes Would be REVERSED [If You STOP These Foods] 2024, Marts
Anonim

Ir pierādīts, ka daži mākslīgie konservanti, piemēram, nitrīti vai nitrāti, ko izmanto gaļā, ir kaitīgi mūsu veselībai, sacīja Hnatiuks. "Ir pierādīts, ka šo konservantu lietošana palielina mūsu risku saslimt ar resnās zarnas vēzi, un tas būtu jāierobežo mūsu uzturā," viņa teica.

Vai pārtikas konservanti ir kaitīgi?

Pētnieki ir ziņojuši, ka mākslīgie konservanti, piemēram, nitrāti, benzoāti, sulfīti, sorbāti, parabēni, formaldehīds, BHT, BHA un vairāki citi var izraisīt nopietnu veselības apdraudējumu, piemēram, paaugstinātu jutību, alerģija, astma, hiperaktivitāte, neiroloģiski bojājumi un vēzis.

Kādi konservanti jums ir kaitīgi?

Šeit ir saraksts ar 7 pārtikas piedevām un konservantiem, no kuriem jāizvairās

  • TRANS TAUKI. Transtauki ir bijis populārs uztura modes vārds pēdējos 15 gadus. …
  • NĀTRIJA NITRĪTS. …
  • MONONĀTRIJA GLUTAMĀTS (MSG) …
  • MĀKSLĪGĀ PĀRTIKAS KRĀSOŠANA. …
  • Augstas fruktozes kukurūzas Sīrups. …
  • ASPARTĀMS. …
  • BHA & BHT.

Ko konservanti nodara organismam?

Pētījumā atklājās, ka konservanti traucē mūsu hormonu darbību, izjaucot procesu, kas paziņo, kad esam piesātināti. Viņi to dara, izkropļojot šo "signalizējošo" hormonu ķīmisko struktūru. Tas atspējo procesu, kurā hormoni tiek izvadīti no šūnām, padarot tās neefektīvas.

Vai ir kāds veselīgs konservants?

Sāls jau sen tiek reklamēts kā viens no labākajiem dabiskajiem konservantiem, un, ja tas ir Himalaju sāls, tas ir vēl labāks. Izmantojot tikai šķipsniņu neapstrādāta Himalaju sāls, jūs varat saglabāt savu pārtiku veselīgākā veidā. Izmantojiet to gandrīz jebko; makaronu ēdieni, zupas, mērces, mērces, smērējamie ēdieni un jebkuri dārzeņu ēdieni.

Ieteicams: