Kā atbrīvoties no agorafobijas?

Satura rādītājs:

Kā atbrīvoties no agorafobijas?
Kā atbrīvoties no agorafobijas?

Video: Kā atbrīvoties no agorafobijas?

Video: Kā atbrīvoties no agorafobijas?
Video: Kā atbrīvoties no negatīvā kauna | Andris Opengeims 2024, Marts
Anonim

Antidepresanti. Panikas traucējumu ar agorafobiju ārstēšanai izmanto noteiktus antidepresantus, ko sauc par selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SSAI), piemēram, fluoksetīnu (Prozac) un sertralīnu (Zoloft). Cita veida antidepresanti var arī efektīvi ārstēt agorafobiju. Prettrauksmes zāles.

Vai varat pārvarēt agorafobiju viens pats?

Lai gan ir pasākumi, ko varat veikt pats, agorafobijas palīdzības meklēšana pie profesionāļa var radīt ievērojamus simptomu uzlabojumus un vispārējo dzīves kvalitāti. Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) ir viens no visizplatītākajiem psihoterapijas veidiem, ko izmanto agorafobijas ārstēšanai.

Kas ir agorafobijas galvenais cēlonis?

Psiholoģiskie faktori, kas palielina agorafobijas attīstības risku, ir: traumatiska bērnības pieredze, piemēram, vecāku nāve vai seksuāla vardarbība. piedzīvo saspringtu notikumu, piemēram, sēru, šķiršanos vai darba zaudēšanu.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai pārvarētu agorafobiju?

Jūsu fobija un izvairīšanās parasti ilgst sešus mēnešus vai ilgāk.

Vai mana agorafobija pazudīs?

Ja neārstē, agorafobiskās sajūtas var ilgt vairākus gadus pēc traumatiskā notikuma. Atsevišķas panikas lēkmes ir dažāda ilguma. Panikas lēkme parasti ilgst no 10 līdz 30 minūtēm, lai gan daži cilvēki ir ziņojuši par stundu ilgām lēkmēm. Lai gan šie incidenti ir neērti, tie vienmēr ir īslaicīgi.

Ieteicams: