Kāpēc stilba kaula priekšējās daļas sāpes?

Satura rādītājs:

Kāpēc stilba kaula priekšējās daļas sāpes?
Kāpēc stilba kaula priekšējās daļas sāpes?

Video: Kāpēc stilba kaula priekšējās daļas sāpes?

Video: Kāpēc stilba kaula priekšējās daļas sāpes?
Video: Tibialis Anterior Tendonitis [Tendonitis on TOP of Foot Treatment] 2024, Marts
Anonim

Sāpes stilba kaulā priekšējā daļā pret slodzes nodalījuma sindromu rodas, ja apvalks, kas satur jūsu stilba kaula priekšējo muskuļu, ir pārāk mazs. Slodzes laikā, palielinoties asins plūsmai muskuļos, muskuļi uzbriest un nospiežas pret apvalku. Apvalka iekšpusē palielinās spiediens, izraisot sāpes.

Kā jūs ārstējat stilba kaula priekšējās daļas sāpes?

Ārstēšana:

  1. Atpūta/ledus masāža.
  2. Izvairieties staigāt basām kājām.
  3. Iziet īsu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) kursu
  4. Imobilizācija.
  5. Potītes stiprinājums.
  6. Pielāgotas ortozes/stiegrojumi: novērsiet pārmērīgu deformāciju, palīdziet atbalstīt cīpslu.
  7. un izlabojiet pēdas pamatā esošās anomālijas.

Kas izraisa stilba kaula priekšējo tendinītu?

Stilba kaula priekšējās tendinopātijas cēlonis bieži ir tibialis priekšējās cīpslas pārslodze. Stilba kaula priekšējā cīpsla pāriet no stilba kaula priekšējā muskuļa uz pēdu, lai pēda atgrieztos galvas virzienā.

Kas ir stilba kaula priekšējās daļas sāpes?

Ja ciešat no stilba kaula priekšējā muskuļa sastiepuma, bieži jūtat sāpes no ceļgala līdz lielajam pirkstam. Jūs varat pamanīt šādus simptomus apakšstilba, potītes un/vai pēdas priekšpusē: Sāpes – dedzināšana, krampji vai sāpes. Pietūkums. Spriedze vai spiediens.

Kā jūtas stilba kaula priekšējā tendinīts?

Simptomus parasti raksturo kā trulas, sāpīgas sāpes, ko pastiprina aktivitātes, piemēram, staigāšana, skriešana vai kāpšana pa kāpnēm. Papildus taustāmam maigumam var novērot cīpslas biezumu, un potītes kustības laikā uz augšu un uz leju var būt čīkstēšana, kas pazīstama arī kā krepīts.

Ieteicams: